ATELIERS RELAXATION ENFANTS
& PARENTS-ENFANTS

Après plus de 4 ans d’expérience dans les écoles; spécialisée dans le bien-être de l’enfant, je vous propose différents ateliers:

Atelier Relaxation Enfants:
(De 3 à 6 participants)

Petit bonheur: « 19 enfants qui font la ronde en se massant tous en même temps et qui apprécient tout naturellement , c’est juste génial! »

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PRÉCISION: les massages appris lors de mes séances se font sur les vêtements (tête, dos, bras, mains, jambes et pieds)

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Entre enfants (filles/ garçons) de 4 à 12ans « Découverte de la relaxation et du massage »

Séance Relaxation-Massage:

-exercices ludiques autour de la respiration
-apprendre à se détendre seul ou à plusieurs
-amener la concentration dans son quotidien grâce à la méditation 
-développer son imagination et sa créativité
-apprécier la musique douce et le silence
-apprendre à chuchoter 
-apprendre une routine de massage (comprenant 16 mouvements) sur les vêtements à refaire en famille ou a l’école
-découvrir des outils de massage ludique 
-travail avec des mandalas et autres supports…

But:
Canaliser l’énergie débordante de l’enfant pour son plus grand bien-être

Tarifs:
Séance découverte 1h30 – 12€ par enfant
Séance engagement (10 ateliers) 1h30 – 15€ par enfant
Séance à l’unité 1h30 – 18€ par enfant

Ateliers Relaxation Parents/Enfants:

Entre parent et enfant (enfant à partir de 6 ans)

« Découverte d’un rituel de bien-être par le massage et la respiration pour plus de moments privilégiés en famille »

Séance Relaxation-Massage:

-exercices ludiques autour de la respiration à 2 ou +
-apprendre à se détendre à plusieurs
-amener la concentration dans son quotidien grâce à la méditation 
-développer son imagination et sa créativité
-apprécier la musique douce et le silence
-apprendre à chuchoter et à communiquer autrement (par le regard ou par les gestes)
-apprendre une routine de massage (comprenant 16 mouvements) sur les vêtements à refaire en famille ou a l’école
-découvrir des outils de massage ludique et partager vos ressentis
-travail avec des mandalas et autres supports…

Tarifs:
Séance découverte 1h – 30€ par duo parent-enfant
Séances suivantes 1h – 35€ par duo parent-enfant

Mes séances sont évolutives et intéressantes concernant le développement personnel et le renforcement des liens parents-enfants

Il est tout a fait possible de faire des séances avec les grands parents-enfants ou autres membres de la famille à condition que les parents en soient informés.

BIENFAITS RELAXATION/ MASSAGE ENFANTS:
-effet calmant, réduit le stress
-diminue l’agressivité
-améliore la concentration
-favorise l’empathie
-meilleure connaissance de soi et des autres
-meilleure fonctionnement du système nerveux autonome
-outil de gestion pour améliorer les relations entre enfants ou à la maison
-augmente les défenses immunitaires
-augmente la confiance en soi

MOTS D’ENFANTS:
« C’est génial, ça détend et ça fait du bien! »