ATELIERS RELAXATION ENFANTS
& PARENTS-ENFANTS
Après plus de 4 ans d’expérience dans les écoles; spécialisée dans le bien-être de l’enfant, je vous propose différents ateliers:
Atelier Relaxation Enfants:
(De 3 à 6 participants)
Petit bonheur: « 19 enfants qui font la ronde en se massant tous en même temps et qui apprécient tout naturellement , c’est juste génial! »
PRÉCISION: les massages appris lors de mes séances se font sur les vêtements (tête, dos, bras, mains, jambes et pieds)
Entre enfants (filles/ garçons) de 4 à 12ans « Découverte de la relaxation et du massage »
Séance Relaxation-Massage:
-exercices ludiques autour de la respiration
-apprendre à se détendre seul ou à plusieurs
-amener la concentration dans son quotidien grâce à la méditation
-développer son imagination et sa créativité
-apprécier la musique douce et le silence
-apprendre à chuchoter
-apprendre une routine de massage (comprenant 16 mouvements) sur les vêtements à refaire en famille ou a l’école
-découvrir des outils de massage ludique
-travail avec des mandalas et autres supports…
But:
Canaliser l’énergie débordante de l’enfant pour son plus grand bien-être
Tarifs:
Séance découverte 1h30 – 12€ par enfant
Séance engagement (10 ateliers) 1h30 – 15€ par enfant
Séance à l’unité 1h30 – 18€ par enfant
Ateliers Relaxation Parents/Enfants:
Entre parent et enfant (enfant à partir de 6 ans)
« Découverte d’un rituel de bien-être par le massage et la respiration pour plus de moments privilégiés en famille »
Séance Relaxation-Massage:
-exercices ludiques autour de la respiration à 2 ou +
-apprendre à se détendre à plusieurs
-amener la concentration dans son quotidien grâce à la méditation
-développer son imagination et sa créativité
-apprécier la musique douce et le silence
-apprendre à chuchoter et à communiquer autrement (par le regard ou par les gestes)
-apprendre une routine de massage (comprenant 16 mouvements) sur les vêtements à refaire en famille ou a l’école
-découvrir des outils de massage ludique et partager vos ressentis
-travail avec des mandalas et autres supports…
Tarifs:
Séance découverte 1h – 30€ par duo parent-enfant
Séances suivantes 1h – 35€ par duo parent-enfant
Mes séances sont évolutives et intéressantes concernant le développement personnel et le renforcement des liens parents-enfants
Il est tout a fait possible de faire des séances avec les grands parents-enfants ou autres membres de la famille à condition que les parents en soient informés.
BIENFAITS RELAXATION/ MASSAGE ENFANTS:
-effet calmant, réduit le stress
-diminue l’agressivité
-améliore la concentration
-favorise l’empathie
-meilleure connaissance de soi et des autres
-meilleure fonctionnement du système nerveux autonome
-outil de gestion pour améliorer les relations entre enfants ou à la maison
-augmente les défenses immunitaires
-augmente la confiance en soi
MOTS D’ENFANTS:
« C’est génial, ça détend et ça fait du bien! »